Hallo, ich bin Katrin. Schön, dass du da bist!

Wer wünscht sich nicht, so richtig im eigenen Körper anzukommen, hier zu Hause zu sein - mit einem klaren und fokussierten, gelassenen Geist? Tief verwurzelt in sich selbst. Verbunden und erfüllt.

Mir ist es ein Anliegen, Menschen genau darin kompetent zu unterstützen. Stress, Alltagssorgen, ungünstige Gewohnheiten, Traumatisierungen oder Lebensumbrüche können uns ganz schön aus der Bahn werfen. Ich habe mich darauf spezialisiert Menschen z.B. im Einzelsetting ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten. Der Mensch, wie sie/er ist, steht dabei ganz im Fokus. Zu diesem Zweck arbeite ich ganzheitlich und unterstütze durch eine individuell zugeschnittene Yogapraxis (Sadhana), die den Bedürfnissen der Übenden angepasst ist. Ich begleite sowohl Yoga-Neulinge auf ihrem Weg, als auch Erfahrene die ihrer eigenen Praxis eine neue Ausrichtung geben wollen. Neben einer fundierten und sicheren Yogapraxis, fließen Elemente aus der psychologischen Yogatherapie und psychologischer Beratung in meine Arbeit ein.

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Warum lavender yoga? Lavender oder auch Lavendel ist ein wunderbares Heilmittel. Viele verbinden damit die pure Entspannung. Doch auch die Qualität sich von Dingen rein zu waschen (Wortstamm lat. "lavare" = waschen), kann Lavendel bewirken. Das berühmte "Loslassen" also. Etwas Loszulassen. Erst diese Fähigkeit, Dinge auch tatsächlich anzunehmen und zu akzeptieren, ermöglicht ein Ankommen bei sich und schafft damit Raum für innere Freiheit. Erst das führt uns in die über alles gewünschte Entspannung, weil wir nicht mehr im Widerstand mit dem Leben stehen.


Fragen, Wünsche, Anregungen? Ich freue mich auf eine Nachricht von dir.

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